Doare rau cu placa…
Fitness si sport March 10th, 2014Eram convins ca iarna asta va fi la fel ca cea din sezonul 2013. Zapada nema, Austria e departe, schiurile mele zaceau triste in debara. Si totusi, pe undeva speram ca voi apuca sa ma joc in zapada intr-un fel sau altul. Dar sa va spun toata tarasenia: chiar la sfarsit de februarie nu mai aveam niciun fel de speranta… Si totusi, Sfantul Zapezii a avut intr-un fel grija de mine, si m-am pomenit intr-o zi de luni direct pe partie, cu boots si placa la mine, hotarat sa iau pulsul statiunii Paltinis, la Arena Platos.
Nu am avut niciun dubiu cand m-am hotarat sa incerc placa iar. Stiam ca o sa doara, stiam ca o sa ma intristeze partia vazuta de la orizontala, dar mai conteaza si cine te ajuta ( sau te incurca). Si m-a ajutat Razvan, un instructor de la Arena Platos foarte haios si mai ales extrem de rabdator cu copiii. Caci timp de o saptamana, noi am fost copiii lui, incepand ziua de antrenamente cu o inviorare prelungita, asa cum scrie la carte.
Mie mi-a adus aminte de orele de sport din liceu, cand trageam ocheade la tricourile fetelor din clasa. Doar ca acum lucrurile pareau mult mai serioase… Si uite asa am invatat, incet-incet, cum te intorci din umeri ca sa schimbi directia placii, cum stai cu piciorul in spate cand urci pe teleski, cum sa tii picioarele si bratele corect. Ce nu am reusit sa invat a fost tranta de la sfarsitul fiecarei coborari :).
Totul a fost greu insa pana l-am vazut pe tipul asta pe partie! Ma uitam ca mutul la el cum face drifturi si sarituri cu o aparenta usurinta… Trebuia sa incerc neaparat!
A urmat abordarea directa, care s-a soldat cu urmatoarea situatie: eu deja in urcare pe teleschi:
Bun, toate bune si frumoase, au urmat la rand mai multe coborari ( e drept nu cu viteza si fentele lui, dar va asigur ca e de departe cel mai tare lucru incercat vreodata pe o partie de schi !!
Un lucru insa a fost foarte bine venit: sa faci sport in aer curat e sanatate curata. Aerul rece, bogat in oxigen datorita coniferelor din zona alpina ajuta la detoxifierea organismului, fiind benefic pentru aparatul respirator. Si, cum probabil ca va asteptati, trebuie sa va zic si cate calorii ardeti pe partie: 470 de kilocalorii pe ora. Nu e rau deloc pentru un anotimp in care lancezeala domina momentele rare de sport, nu?
La fel de importanta insa este si dieta intr-o asemenea zi de lucru: sunt necesare 3-4 mese usoare, cu carbohidrati complecsi, care sa furnizeze energie suficienta pe intreaga perioada de efort din zi. Garantat dupa o zi de invatat cu placa si relaxarea de dupa la jacuzzi si bazin, somnul vine repede! Si uite am raspnus si la intrebarea urmatoare:
Ce alegi intre zapada sau balaceala?
Ambele, as putea spune dupa o saptamana de relaxare activa. Da, sunt un puturos cand e vorba de ce fac dupa o zi intreaga pe partie. Dar sa mergi in Romania la Spa & Wellness si sa vezi laolalta asa: baie de aburi turceasca, sauna cu infrarosu, sauna traditionala finlandeza, salina si sauna Bio toate la un loc? Haida de, as fi spus si eu daca nu as fi vazut cu ochii mei la Hoherinne.
Da, suna ca pentru mosi si babe, dar va asigur ca nu este asa. Locul e facut cu mult cap, cine a umblat prin strainataturi stie cum trebuie sa arate un asemenea lacas de relaxare. Pentru o dupa amiaza de relas, locul arata foarte bine, in special daca esti si cu gasca faina ( vezi povestea despre “gazare” , eu am lesinat de ras, nu alta). Si poti sa faci si o glumita buna cu ajutorul unui dus scotian foarte haios:
Inutil sa va spun ca am fost singurul care a calcat in sala de fitness, lumea era innebunita dupa saune si jacuzzi… Cel mai rau a fost ca dupa perioada taberei de schi, ma cam obisnuisem cu genul asta de tonifiere si acum imi cam lipseste.
Oricum, vineri ne-am pus pe drum pentru a testa aplicatia Irewind de la Orange tocmai la Predeal, unde nu prea era multa zapada, dar tehnologia a compensat din plin asta pentru ca… ne-a filmat!
Dar va mai povestesc eu despre schi si alta data, daca nu v-am facut pofta de partie si de aer curat poate va fac altii: Andra, Maria, Toma, Kristofer, Brylu, Gaben, Mugur, Nihasa si Ariel.
#schiem – tabăra de schi pentru bloggeri – este un eveniment organizat de Arena Platoș cu susținerea Orange. Parteneri: Hohe Rinne, Happy Tour și Buonavista
Recent Comments