Un nou studiu aduce mai multă lumină în relația diabet zaharat – tulburări de somn.

Cercetătorii au măsurat glucoza în sânge, precum și grăsimea din ficat la șoricei care au fost privați de somnul obișnuit. După doar 6 ore de somn, au putut constata modificări ale glucozei și grăsimilor la nivel hepatic. Nici nu a fost de mirare că au descoperit și o creștere a trigliceridelor, grăsimi endogene a căror variație este legată de tulburările de somn, dar și de insulinorezistență.
Ei au remarcat o modificare a nivelului enzimelor responsabile de statusul metabolic, argumentând legătura strânsă între apariția insulinorezistenței și lipsa somnului.

Concluzionând, lipsa somnului este un factor de risc independent de activitatea fizică sau dieta individului.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323004.php