Pescuind calorii….

Peste si fructe de mare, Stil de viata 3 Comments »

Vara foamea nu ne deranjeaza atat de tare. Pentru ca e cald afara, deja suntem mai predispusi sa scapam doar cu o salata seara fata de perioada de iarna. Si …..da, e clar, pestele nu tine de foame. Am experimentat asta in weekend, mergand la pescuit la Macin. Si desi distractia data de rosioarele furacioase si reginele prea pofticioase sa vada cirligul ascuns in momeala a cheltuit putine calorii, eu m-am simtit bine pana a venit vorba de masa. Read the rest of this entry »

Byetta, noua speranta in terapia diabetului zaharat

Diabet, Diabetul zaharat tip 2, Tratament 2 Comments »

Terapia cu Byetta este noua speranta in lupta cu diabetul zaharat. Studiat in mod extensiv pentru diabetul zaharat de tip 2, acest medicament, lansat oficial acum 3 ani in lume, a fost recent aprobat in Romania.

Desi in general pacientii cu diabet se tem de terapia injectabila, considerata stagiul final al bolii lor,acest tip de tratament, fundamental diferit prin mecanismul de actiune, promite nu doar realizarea unui echilibru glicemic bun, Read the rest of this entry »

Carnea de vitel e mai frageda la Obor!

vita No Comments »

Rasfoind blogurile cu bucate, am gasit pe copolovici.ro un fel de mancare usor de gatit si preparat intr-un mod sanatos pentru organism.

Prepararea muschiului de vitel cu farfalle aici. Read the rest of this entry »

Foileton – seria povestilor personale

Stil de viata 3 Comments »

Astazi incep seria foileton pentru cativa din cei ce vor beneficia de o dieta personalizata. Toata povestea va fi publicata periodic aici, plecand de la analizele initiale si situatia actuala, cu problemele fiecarora. Vom vedea in timp ce eficienta au dietele prescrise, cu rezerva ca fiecare persoana are nevoie de o abordare personalizata; Read the rest of this entry »

Alimente interzise in dieta South Beach

Dieta, Diete "disperate", Diete celebre 4 Comments »

Dieta South Beach este asemanatoare ca principiu cu Dieta Atkins si alte diete cu un consum foarte redus de carbohidrati. Se bazeaza pe o faza de inductie, cand carbohidratii de orice fel sunt complet interzisi, eliminand astfel o sursa importanta de calorii. Desigur ca un numar mic de calorii va duce la o pierdere de greutate importanta, dar este oare bine sa eliminam carbohidratii? Read the rest of this entry »

Dieta cu calorii negative – de la sarlatanie la adevar

Dieta, Diete "disperate" No Comments »

Tot navigand pe net, la un moment dat imi pica ochii pe un site cu apucaturi testimoniale, unde autorii jura ca poti slabi miraculos: 7 kilograme in 7 zile, dar evident poti slabi 30-40 kg sau cat ai tu nevoie cu metoda” lor”. Acea metoda este, potrivit sursei, superioara oricarei diete; nu faci nici un efort, Read the rest of this entry »

Somnul insuficient – factor de risc pentru diabetul zaharat tip 2 ?

Etiologia diabetului zaharat, Noutati in diabet si obezitate, Obezitate 2 Comments »

Un studiu recent efectuat in Statele Unite, o tara de obezi si supraponderali ( peste 2/3 din populatie are exces ponderal) atesta ca persoanele care dorm mai putin de 6 ore pe zi sunt de 4.56 ori mai predispuse sa dezvolte diabet zaharat tip 2, potrivit Dr. Lisa Rafalson, autor principal al acestui studiu. Read the rest of this entry »

Dieta cu mere

Dieta, Diete "disperate" 30 Comments »

Am considerat multa vreme ca unele publicatii si resurse online au un minimum de decenta atunci cand publica anumite diete pentru publicul larg. Si intr-adevar e un interes crescand in Romania sa prindem consumatorul cu orice pret, sa il facem sa ne asculte, ca sa ne vindem Read the rest of this entry »

Variatiile glicemiei

Diabet, Educatia pacientului cu DZ No Comments »

La persoanele cu diabet, glicemia este influentata de mai multi factori:
Dieta ( mai ales continutul de carbohidrati sau zaharuri)
Activitatea fizica
Medicatia primita ( insulina, medicamente cu prescriere orala, alte adjuvante)
Starea organismului ( infectii, sarcina) Read the rest of this entry »

Nivelul normal al trigliceridelor

Obezitate No Comments »

O alimentatie echilibrata are in vedere pastrarea nivelului trigliceridelor in limite normale.

Iata valorile trigliceridelor: Read the rest of this entry »

Cand se incepe terapia cu insulina?

Diabet 14 Comments »

Medicatia de electie in diabetul zaharat este insulina. Indiferent de ce tip de insulina alegem, acest preparat salveaza viata pacientilor inca din 1923, de la descoperirea ei in paralel in SUA si Romania ! Inca de atunci viata pacientilor avea sa se schimbe radical, in ciuda faptului ca se folosea un extract de pancreas de origine animala. Abia in anii ’80 a fost lansat primul preparat de insulina umana, obtinuta prin recombinare genetica. Read the rest of this entry »

Despre hernia hiatala

Dieta 11 Comments »

Am un amic tare necajit. Sufera de mai multa vreme de o boala numita hernie hiatala. Si din aceasta cauza nu poate manca orice. Mai mult, de la o vreme a luat si in greutate. Ceea ce complica si mai mult situatia, pentru ca pe masura ce castiga in greutate, stomacul devine mai lenes si gradul herniei creste. Read the rest of this entry »

Dieta hipocalorica

Diete celebre 4 Comments »

Auzim tot felul de nume asociate cu dieta: Teo Trandafir, Catalin Crisan, Nicoleta Luciu. Brrr , halal nutritionisti :). Ce-ar fi sa mai ascultam si de sfatul medicilor nutritionisti si sa lasam vedetele sa se ocupe de vedetismul lor? Mai ales ca nu stiu vreo vedeta care sa nu fi folosit dieta de tip hipocaloric. Si mai trebuie spus ca exista o multime de variante, cu rezultate extraordinare, una mai buna ca alta

Dieta hipocalorica este foarte mult folosita de catre persoanele care au hotarat sa scape de excesul ponderal. Read the rest of this entry »

Dieta de supermarket

Stil de viata No Comments »

Dragilor, e si asta un sport, sa impingi carutul de cumparaturi printre gospodine! Buna treaba, eram decis sa merg la supermarket si sa umplu portbagajul cu lucruri trebuincioase, cam pentru o saptamana. Si cum de obicei in weekend sufar de lipsa de preocupare, m-am gandit sa analizez toate cele din cosul pe o saptamana intreaga, sa vad unde gresesc, unde fac bine. Din start a trebuit sa ma abtin de la niste lucruri foaarte tentante! Read the rest of this entry »

Vreau sa slabesc

Editorial 21 Comments »

Imi suna cunoscut. Cutare vrea sa slabeasca, a inceput sa se duca la sala. Colega de birou la fel, dar ea a ales sa tina o dieta draconica. Mai stiu pe cineva care se duce la salsa ( am vazut recent un film cu Banderas, prof de dans pentru o gasca de retarzi, oare asa de mult a impresionat-o spaniardul?). Si e si nebunica, deodata s-a facut lactovegetarian, vrea sa mearga prin Nepal, si a citit ca daca renunta la carne se purifica de-a binelea si va trai mai mult. Vreau sa spun altceva: toti cei de mai sus au un punct comun, indiferent care ar fi actiunile: vor cu adevarat sa ajunga la greutatea ideala. Bun, pe asta am inteles-o, dar ce sansa are fiecare din cei patru? Read the rest of this entry »

Design by j david macor.com.Original WP Theme & Icons by N.Design Studio
Entries RSS Comments RSS Log in