E interesant cat de repede se va sesiza ANM in Romania in legatura cu acest subiect.

In UK, pacientii sunt sfatuiti sa consulte un medic de familie sau chiar sa intrerupa tratamentul, spun cercetatorii.

Un grup de cercetatori din Mexic au descoperit ca o dieta bogata in planta numita agave, cu continut mare de fructani, imbunatateste cresterea tesutului osos, dar stimuleaza si productia hormonului GLP 1, implicat in eliberarea insulinei din pancreas.

Totusi, Dr. Lopez, Seful cercetatorilor de la CINVESTAV, atentioneaza ca efectul nu se mentine in cazul consumului de tequila, deoarece fructanii sunt polizaharide care sufera transormari chimice ireversibile si se pierd in timpul distilarii in tequila, prin urmare beneficiile susmentionate nu se vor regasi.

In viitor, este posibil ca un nou medicament pentru diabet zaharat sa fie bazat pe substantele din aceasta planta, pretuita deocamdata doar in baruri si cluburi.

Si e o suma de argumente pro : aer curat, vreme de plaja (!), miscare in natura, fotografie, socializare cu prietenii sau cu alti oameni faini, chitarile si petrecerile apres ski etc. Ca sa nu mai zic ce bine e sa fugi din Bucuresti, ca sa vezi in loc de noroaie asa ceva:

Dar pentru mine, schi inseamna in primul rand miscare in aer liber. Cu alte cuvinte, echivaleaza cu orice sport complex, atunci cand e vorba de intretinerea unui exercitiu fizic adecvat. Indiferent ca esti cu placa sau preferi schiurile, arzi calorii suficiente pe partie,atat datorita efortului muscular mare, cat si datorita temperaturilor scazute, de cele mai multe ori sub zero grade. Si pentru ca orice activitate fizica intensa se soldeaza cu pierderea apei din organism, evident ca tot schiorul se indulceste la un vin fiert cu scortisoara si fructe.

Mai rau insa este restaurantul imbietor de seara, care are grija sa recuperezi cu varf si indesat ce ai consumat in timpul zilei: ciorba de burta, carnatii de casa, tortul dulce de la frigider si cele 4 beri .

Exista insa o legatura intre aportul de alimente si….scortisoara. Un studiu publicat de cercetatorii americani sustine scortisoara ca unul din alimentele cu potential in controlul glicemiei. Anumite substante cu proprietati antioxidante din banala scortisoara, numite polifenoli, ajuta metabolismul in trei faze cheie : “semnalizarea” insulinei, transportul glucozei si raspunsul inflamator, arata studiul citat. Consumul de scortisoara in diferite cantitati ( dar evident mai mari decat praful de scortisoara din paharelul de pe partie) pentru 40 de zile a imbunatatit sensibilitatea la insulina la un grup  de pacienti cu diabet zaharat, indiferent de doza, iar acest efect s-a mentinut timp de 20 de zile! Inutil sa va mai povestesc de aceasta substanta interesanta, numita proanthocianidina, mi se limba plimba-n gura de pofta si o sa imi fac repede un vin fiert…

Michelle Obama a hotarat sa ia problema obezitatii in propriile maini, desi e greu de crezut ca se poate face ceva cu usurinta: in Statele Unite,  din 1980 pana in 2004, prevalenta obezitatii a crescut de la la 12 % la 32 %, 80% din femeile de culoare de peste 40 de ani sunt supraponderale si 50% sunt obeze !

Ce crede Prima Doamna: dorinta guvernului USA de a avea bunastare se traduce intr-o lume inconjurata de fast food, agricultura intensiva , cu produse pline de chimicale si antibiotice, si cel ,mai perfid, dorinta antreprenorilor de a pune mana pe banii celor atinsi de flagel prin programe de sanatate… brrrrr!

Studiul, publicat in iunie 2009 in Nature Medicine, lasa sa se intrevada noi sperante in lupta impotriva obezitatii.

Insa partea cea mai interesanta este ca acest compus, ce se gaseste natural in organism, are activitate doar in prezenta acizilor grasi liberi, proveniti de exemplu in urma unei mese bogate in lipide.Acest lucru este in puternic contrast cu ale tipuri de tratamente studiate ( colecistokinine, GLP 1 – glucagon like peptids) care sunt eliberate de celulele endocrine in urma ingestiei de nutrienti de toate tipurile( incluzand lipide, proteine, carbohidrati). Cu alte cuvinte, utilizarea NAPE sau a unui analog este echivalenta pentru organism cu ingestia unei mese bogate in lipide, declansand feedback negativ in bucla satietatii.

Ramane de vazut ce companie farmaceutica va reusi sa finalizeze studiile obligatorii pentru punerea pe piata, asta daca nu exista vreun efect advers care sa impiedice procesul normal de marketare al medicamentelor bazate pe aceste cercetari recente. NAPE este inca la stadiul de “fata morgana” a industriei farmaceutice, care inceraca in ultimii ani sa gaseasca raspunsul medicamentos la obezitate si supraponderalitate. Principalii beneficiari ai NAPE ar putea fi americanii, o natie de “grasi”, in opinia cercetatorilor, datorita apetitului crescut catre mese bogate in lipide si carbohidrati – fie ca provin din preparate fast food sau nu. Insa nu putem uita ca obezitatea afecteaza milioane de oameni din intreaga lume, atat prin problemele de sanatate adiacente( boala cardiovasculara, diabet, cancer, osteoartrita) cat si prin diminuarea capacitatii de munca si scaderea sperantei de viata.

Diferenta a fost masurata intre 2 grupuri de persoane echivalente ca varsta, sex, indice de masa corporala, nivel al glicemiei si al insulinei in sange. Acesti subiecti au dormit in medie sub 6 ore pentru primul grup si peste 8 ore in al doilea grup.

Potrivit autorilor, nu exista o explicatie stiintifica dovedita pentru aceasta diferenta formidabila.” Nu exista o gena predispozanta ce se refera la anomaliile de somn care sa explice aceste rezultate” si probabil exista o legatura intre modificarile hormonale si sistemul nervos cu cresterea glicemiei a jeun”. Cu alte cuvinte, cei care dorm mai putin vor avea modificari ale metabolismului suficient de mari incat sa accelereze procesul de instalare a diabetului zaharat tip 2.

Sfatul meu asadar este sa va odihniti bine, in special daca ati trecut de varsta de 35 de ani; ar putea sa aiba o mare importanta in viata dvs pe viitor.

Diabetul zaharat tip 2 este caracterizat printr-o productie marita de insulina pe fondul unei utilizari deficitare la nivelul celulelor, urmata de abolirea treptata a productie pancreatice de insulina, un deficit care duce la instalarea bolii. Citeste mai mult despre diabetul zaharat tip 2 aici.