Efectele terapeutice ale efortului fizic moderat

Optimizarea stilului de viata in diabet 3 Comments »

In diabetul zaharat, primul gest terapeutic este constituit de o etapa de tratament care va ramane valabila tot restul vietii: dieta si exercitiul fizic. Aceste doua componente ale terapiei diabetului zaharat coexista datorita rolului dietei in performantele fizice, precum si a rolului exercitiului fizic in eficienta unei diete. Read the rest of this entry »

Exercitiile fizice – sfaturi simple

Optimizarea stilului de viata in diabet 1 Comment »

Cu totii stim cat ne vine de greu sa exersam. Obisnuinta de a sta la televizor cu berea si floricelele ne omoara, dar ce bine e sa lenevesti cu telecomanda in mana…

Cu toate acestea, nu este nevoie neaparat sa mergem la sala sau la tenis! mai ales ca iarna efortul fizic trebuie dozat cu atentie, cu o buna incalzire in prealabil, inflamatiile cailor aeriene( racelile ) sunt mai frecvente…. Read the rest of this entry »

Design by j david macor.com.Original WP Theme & Icons by N.Design Studio
Entries RSS Comments RSS Log in