Sibutramina, sau Reductil( denumire comerciala), un medicament folosit si in Romania de medicii nutritionisti pentru scaderea in greutate, este in atentia medicilor si organismelor de reglementare a folosirii medicamentelor din UK. Potrivit unui studiu recent finalizat, pe un numar de 10000 de subiecti , intins pe  parcursul a peste 6 ani , pacientii care au primit in timp acest medicament au prezentat un risc crescut de accident ischemic cardiac si cerebral fata de cei care au primit placebo.

E interesant cat de repede se va sesiza ANM in Romania in legatura cu acest subiect.

In UK, pacientii sunt sfatuiti sa consulte un medic de familie sau chiar sa intrerupa tratamentul, spun cercetatorii.

Agave, planta din care se produce tequila, ar putea fi folosita in tratamentul diabetului zaharat in viitor.

Un grup de cercetatori din Mexic au descoperit ca o dieta bogata in planta numita agave, cu continut mare de fructani, Read the rest of this entry »

Cateva studii pe animale au fost efectuate cu o noua forma de administrare a insulinei. O pilula ce contine insulina, de fapt un comprimat filmat ( acoperit cu un polimer special care sa blocheze distrugerea structurii proteice a insulinei in stomac) poate aduce alinare in randul pacientilor ce isi administreaza zilnic insulina.

Problema diabetului insulino dependent a fost discutata si rasdiscutata in ultimele decenii. Desi se straduiesc din greu companiile producatoare de insulina sa dezvolte programe pentru pacienti, acestia cauta , Read the rest of this entry »

Un studiu recent efectuat in Olanda arata ca adultii cu o stare buna de sanatate care consuma alcool cu moderatie ( 1-2 pahare) au un risc mai scazut de diabet zaharat de tip 2 decat cei care evita in totalitate consumul de alcool.
Desfasurat pe o perioada de 10 ani, studiul a fost efectuat pe 35,000 de subiecti. Cei ce au consumat alcool cu moderatie Read the rest of this entry »

Pentru mine, ca pentru multi altii, iarna nu se rezuma la lipsa locurilor de parcare si la raceli enervante. Si nici la bataia cu bulgari de zapada sau impodobirea bradului. Ce imi place cel mai mult iarna este sa merg la schi.

Si e o suma de argumente pro : aer curat, vreme de plaja (!), miscare in natura, fotografie, socializare cu prietenii sau cu alti oameni faini, chitarile si petrecerile apres ski etc. Ca sa nu mai zic ce bine e sa fugi din Bucuresti, ca sa vezi in loc de noroaie asa ceva:

Dar pentru mine, schi inseamna in primul rand miscare in aer liber. Cu alte cuvinte, echivaleaza cu orice sport complex, atunci cand e vorba de intretinerea unui exercitiu fizic adecvat. Read the rest of this entry »

Oare de ce se trezesc americanii asa tarziu la realitate?

Michelle Obama a hotarat sa ia problema obezitatii in propriile maini, Read the rest of this entry »

Pe astia ii stiti?

http://www.cumslabim.com/ si astia http://www.veislabi.net/

Super oferta: 69 de ron oricare din variante…( jumatate de pret, valabil pana maine…)

din categoria hai sa vindem o carte la juma’ de pret, ca oricum si asa e scumpa, Read the rest of this entry »

Sarmale, carnaciori, friptura la cuptor, salata orientala, “beouf”, de icre, placinta, clatite, papanasi – cam asa suna o dieta romaneasca normala. Fructele sunt plecate in insule, legumele sunt in greva! Si, evident, dupa 10-12 zile de nenorocire calorica, unii ajung sa se planga. Read the rest of this entry »

Inspirat de feluritele bunatati ce mi-au fost date sa le vad prin farfurii in ultima mea vacanta in Sicilia, m-am trezit intr-o seara cu chef de peste. Si pentru ca seara e bine sa pastram distanta fata de gustarile hipercalorice din fata televizorului, iata o reteta rapida si cu un numar redus de calorii: Salata iceberg cu peste afumat.

Ce aveti de cumparat: Read the rest of this entry »

Ieri participam la o discutie cu o prietena buna; ea sustinea cu tarie ca daca vrei sa dai jos ceva kilograme, in mod obligatoriu nu trebuie sa bei multa apa, pentru ca te ingrasi . Argumentul ei? asa i-a spus profa de coregrafie cand era in gimnaziu ). Trecand peste hilarul discutiei, multe persoane care incep o dieta omit sa consume lichide ( spun in mod intentionat lichide, si nu apa). Prejudecata e simpla: Read the rest of this entry »

Iata ca vara m-a obligat sa aplic pe mine inca o data ce le fac altora cu placere de obicei: o dieta de vara. Uneori, cand vedeam frustrarea si nemultumirea celui ce primea dieta ( de obicei normoproteica, hipocalorica) ma gandeam cum voi reactiona eu. Adevarul este ca, psihologic vorbind, e foarte greu sa rezisti in primele cateva zile. Read the rest of this entry »

Iata ca americanii nu se lasa: grelina, un hormon gastric descoperit recent, ar putea avea un mecanism de actiune dependent de natura alimentelor din dieta si nu de concentratia acizilor grasi din sange ( proveniti din catabolismul lipidic), spun specialistii. Read the rest of this entry »

Iata ultima noutate in domeniul nutritiei si sanatatii:

Este o usurare sa aflam adevarul dupa atatea si atatea studii conflictuale despre nutritie. Read the rest of this entry »

Nu stiu altii cum sunt, dar eu cand ma gandesc la anumite figuri din lumea “buna” nu ma refer la vedetele… sau “VIPii” din ziarele de mondenitati, ci la oameni care aduc o contributie reala la viata culturala , la intelecutalitatea romaneasca. Si din sutele de catarge care stau sa se franga sub presiunea stirilor becisnice, apar si oameni de calitate, Read the rest of this entry »

Vara foamea nu ne deranjeaza atat de tare. Pentru ca e cald afara, deja suntem mai predispusi sa scapam doar cu o salata seara fata de perioada de iarna. Si …..da, e clar, pestele nu tine de foame. Am experimentat asta in weekend, mergand la pescuit la Macin. Si desi distractia data de rosioarele furacioase si reginele prea pofticioase sa vada cirligul ascuns in momeala a cheltuit putine calorii, eu m-am simtit bine pana a venit vorba de masa. Read the rest of this entry »